Home » Nấu ăn ngon » Sinh Tố & Giải Khát

Nhuận trường làm mền da, ức chế tình trạng cao huyết áp và cholesterol.
 
Nguyên liệu:
-1/4 quả bơ.
-30ml calpis.
-60ml sữa tươi.
-2-3 viên đá.
Chế biến:
-Bơ rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt, cắt miếng cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với các nguyên liệu khác.
Cho ra ly trang trí.