Danh mục món ăn ngon
Book khach san

Home » Nấu ăn ngon » Món Canh

Canh rau tập tàng

Đăng lúc 11:52 ngày 06/10/2014
Canh rau tập tàng
Một món ăn dân dã của người vùng quê, nấu bằng các loại rau khác nhau có thể tìm thấy trong vườn, là món canh giải nhiệt, rất phù hợp cho mùa hè nóng nực.
 
Nguyên Liệu:
Tôm đất: 100g
Rau dền cơm: 100g
Rau sam: 50g
Ngọn bí: 50g
Bồ ngót: 50g
Rau má: 30g
Đầu hành lá
Nước mắm, muối, tiêu
Bột ngọt
 
Thực Hiện:
1. Sơ chế
- Rửa sạch các loại rau. Rau bồ ngót vò nát. Đầu hành lá đập dập, bằm nhỏ.
- Tôm rửa sạch, lột đầu đuôi để riêng, mình cho vào cối giã nát. Ướp tôm với đầu hành, 1/2m muối, 1/2m tiêu và 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®.
 
2. Nấu canh
- Đầu và đuôi tôm rang không dầu cho ráo nước. Thêm 1 tô nước vào nấu sôi, vớt bọt, hạ lửa để 5 phút cho ra hết nước ngọt, lược lấy nước. Đun nước tôm sôi trở lại, dùng muỗng lấy từng lượng tôm nhỏ cho dần vào nồi.
- Cho các loại rau vào nồi, để khoảng 2 phút cho rau chín. Nêm 1/2m muối, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, tắt lửa, thêm 1m nước mắm cho vừa ăn.
 
3. Cách dùng
- Múc canh ra tô, rắc ít tiêu lên mặt, dùng nóng.
 
Mách nhỏ:
- Giữ lạnh tôm trước khi giã, giúp cho thịt tôm được dai hơn.
- Tận dụng đầu và đuôi tôm nấu lấy nước dùng để nước canh được ngọt.
- Ta không nên xào hay rang tôm với dầu vì sẽ làm nước canh đục và không thơm.



Qua Tang Online