Danh mục món ăn ngon
Book khach san

Home » Nấu ăn ngon » Món Xào

Bạch tuộc xào rau muống

Đăng lúc 22:38 ngày 26/06/2013
Bạch tuộc xào rau muống
Là món ăn vửa ngon vừa giàu dinh dưỡng, bổi bổ sức khỏe không chỉ cho những người mệt mỏi do thiếu sắt mà còn cho những người làm việc nhiều cần bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
 
Nguyên liệu
- 300g bạch tuộc
- 100g rau muống cọng
- 2 trái ớt hiểm
- 1M gừng băm
- Hành tỏi băm
- Dầu hào, rượu vang đỏ
- Màu dầu điều
- Tiêu, đường, dầu ăn
- Hạt nêm
- Giấm gạo lên men.
Thực hiện
- Bạch tuộc sơ chế sạch, ướp 1M gừng băm, 1M hành tỏi băm, 2 trái ớt hiểm đập dập, 1/2M giấm gạo lên men, 1M rượu vang, 1/2M dầu hào, 1M dầu điều, 2M hạt nêm, để thấm.
- Rau muống lặt sạch, cắt khúc 4cm.
- Pha xốt: trộn đều 1M giấm gạo lên men, 1M rượu vang đỏ, 1M đường, 1/2M dầu hào.
- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn bạch tuộc, nêm ½ lượng xốt, trút ra dĩa.
- Tiếp tục xào rau muống, nêm ½ lượng xốt còn lại, cho bạch tuộc vào đảo đều, tắt bếp.
- Cho bạch tuộc xào ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.



Qua Tang Online