Home » Nấu ăn ngon » Sinh Tố & Giải Khát

Nước ép khổ qua có công dụng giảm căng thẳng thần kinh, âu lo, bực bội. Vào mùa hè, khi trong người khó chịu, nóng nảy, chóng mặt nhức đầu uống nước khổ qua thấy rất dễ chịu.
 
Nguyên liệu:
- 1 trái khổ qua
- 2 muỗng canh mật ong
 
Chế biến:
- Khổ qua rửa sạch, bỏ hạt, cắt sợi cho vào máy ép lấy nước. Nếu khổ qua quá khô thì thêm nước lọc cho thích hợp.
- Cho nước khổ qua ra ly, thêm mật ong là có thể uống ngay.