Home » Nấu ăn ngon » Sinh Tố & Giải Khát

Chuối chứa vitamin B6, vitamin E, Glucose bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể suy yếu, có tác dụng tốt đối với trường hợp thiếu máu, táo bón, huyết áp thấp, bệnh thận.
 
Nguyên liệu:
- 1/2 quả chuối.
- 150ml sữa chua.
- 1 muỗng cafe mật ong.
- 1 muỗng cafe nước cốt chanh.
 
Chế biến:
- Chuối rửa sạch, lột vỏ cắt khúc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho các nguyên liệu khác vào xay khoảng 5 giây.
- Cho ra ly trang trí.