Home » Nấu ăn ngon » Sinh Tố & Giải Khát

Có tác dụng điều chỉnh lượng cholesterol cao, rối loạn kinh nguyệt ở thời kỳ mãn kinh, có tác dụng tốt với người bệnh tim, bệnh gan,… Ngoài ra còn là thức uống dưỡng da làm đẹp.
 
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cafe rượu nho rum.
- 1/2 quả cà chua.
- 1/2 quả chuối.
- 2 cọng cần tây.
- 80ml sữa chua nguyên chất.
 
Chế biến:
- Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Chuối lột vỏ, cắt khúc, cần tây bỏ xơ, cắt khúc, cà chua bỏ hạt cắt miếng nhỏ.
- Cho tất cả vào máy sinh tố xay nhuyễn sau đó cho rượu hoa rum và sữa chua vào xay đều
- Cho ra ly trang trí