Home » Nấu ăn ngon » Sinh Tố & Giải Khát

Trong trái lê có chứa chất sắt, vitamin C, đường saccharine nhưng ít calorie rất hợp cho phụ nữ ăn kiên.
 
Nguyên liệu:
- 1 quả lê.
- 1/2 lòng trắng trứng
- 1 muỗng café mật ong
- 1/4 muỗng café nước cốt chanh.
 
Chế biến:
- Lê rửa sạch,gọt vỏ,bỏ hạt,cắt khối cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.
- Dùng máy đánh trứng cho nổi bọt.
-Trộn đều các nguyên liệu lại, cho ra ly và trang trí.