Danh mục món ăn ngon
Book khach san

Home » Nấu ăn ngon » Món Chiên

Cá chiên ngâm nước tương

Đăng lúc 17:32 ngày 28/10/2014
Cá chiên ngâm nước tương
Là món ăn ngon, giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe vì trong cá chứa nhiều vitamin D, B6 và đặc biệt là axit béo omega-3.
 
Nguyên Liệu:
Cá thu: 300g
Hành tây: 1/2 củ
Cà rốt: 1/2 củ
Cần tây: 1 cọng
Ớt sừng: 1 trái
Tỏi băm, bột mì, tiêu, đường, nước mắm, dầu ăn
Hạt nêm
Giấm gạo lên men
Nước tương (hoặc Nước tương )
 
Thực Hiện:
1. Sơ chế
- Cá thu làm sạch, cắt miếng dày 1cm, ướp với 2m Hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu, 1m nước mắm và 1m tỏi băm, để thấm.
- Hành tây, cà rốt, cần tây và ớt sừng cắt sợi.
 
2. Chiên
- Tẩm cá qua bột mì rồi chiên chín vàng, vớt ra để ráo dầu.
- Pha xốt: trộn đều 4,5M nước tương LISA với 6M giấm gạo LISA, 3M đường và 12M nước lọc, thêm hành tây, cà rốt, cần tây và ớt sừng vào.
 
3. Cách dùng
- Xếp cá chiên vào tô nước xốt, để cá ngâm trong nước xốt 30 phút là dùng được.
 
Mách nhỏ:
- Cá sau khi chiên xong nên cho vào nước xốt khi cá còn nóng, cá sẽ thấm nước xốt nhiều hơn.
- Nên chọn cá thu sữa, tươi, có màu trắng đục, khi chiên cá sẽ béo và giòn hơn.
Theo: Monngonmoingay.com



Qua Tang Online