Tự chế khuyên tai hoa cỏ nhỏ xinh duyên dáng
Đăng lúc 11:42 ngày 10/07/2013
Cách hạn chế ăn mặn
Đăng lúc 13:39 ngày 12/10/2006
|
- Nếm món ăn trước khi định cho thêm mắm; muối. Không để đĩa muối tiêu, muối ớt trên bàn ăn.
- Tập bỏ thói quen, nhất là đối với trẻ nhỏ việc rưới nước chấm, nước xốt khi ăn cơm.
- Khi xào nấu hạn chế dùng muối, những món nào không cần muối thì nhất quyết không cho vào.
- Nếu ăn bánh mì, nên chọn dùng loại bánh mì đen (ít mặn) hoặc loại bánh mì ít mặn.
- Hạn chế ăn giò chả.
- Không dùng các loại thực phẩm ướp muối hoặc thực phẩm chế biến sẵn có nhiều muối.
