Blog phụ huynh
Đăng lúc 16:25 ngày 27/06/2013
Phụ nữ ăn ngon miệng hơn nhờ... nhìn tranh bánh ngọt
Đăng lúc 10:44 ngày 21/08/2013
Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, nhìn những bức tranh hình bánh ngọt hấp dẫn sẽ giúp phụ nữ ăn uống lành mạnh hơn.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia từ ĐH Utrecht ở Netherlands cho hay, những bức tranh về đồ ngọt như bánh ngọt, bánh chocolate… thực sự có tác động đến định hướng ăn uống của chị em.
Để có được kết quả nghiên cứu trên, nhà tâm lý học Floor Kroese đã tiến hành một cuộc nghiên cứu với 54 sinh viên nữ. Trong cuộc nghiên cứu, chuyên gia tâm lý đã đề nghị một nửa số người tham gia nhìn vào các bức tranh có hình bánh chocolate và một nửa còn lại nhìn vào tranh có hình hoa lá.
Cả hai nhóm đều được yêu cầu nói về chế độ ăn của mình. Và sau đó, những người tham gia được lựa chọn chế độ ăn giữa một mẩu chocolate hoặc một chiếc bánh quy bằng bột yến mạch.
Kết quả là những người phụ nữ được xem tranh có hình bánh ngọt thì ăn uống lành mạnh hơn những người được xem tranh hoa lá vì hầu như những người ở nhóm này đều lựa chọn bánh quy bột yến mạch, trong khi nhóm kia lại thích ăn chocolate hơn.
Nói về kết quả nghiên cứu, giáo sư Kroese bộc bạch “Sự cám dỗ của thức ăn không phải lúc nào cũng tuân theo sở thích của người ăn. Nghiên cứu này chứng tỏ việc nhìn vào sự cám dỗ giúp người ta nhận ra mục đích chính của mình, tức là xem xét cân nặng hiện tại của mình và ứng xử cho hợp lý”.
Giáo sư Kroese khuyên mọi người, đặc biệt là những người đang cố gắng giảm cân hãy thử dán các hình về chế độ ăn không lành mạnh lên trên cửa tủ lạnh, sau đó một thời gian họ sẽ thấy hiệu quả vì những bức tranh “cảnh báo” sẽ giúp họ ngừng ăn uống một cách vô tội vạ.
Sưu tầm
